Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, септември 23, 2019

Проучванията са доказали: това са основните виновници за развитието на диабет, затлъстяване и дисбаланс на хормони!

септември11/ 2019

„Ние сме това, което ядем“, ние многократно чуldме тази фраза, но след като прочете тази статия ще възникне нов въпрос … Наистина ли знаем какво ядем?

Токсините в храните и ежедневните продукти днес са тъжна реалност.

Хората и домашните любимци все повече страдат от постоянните ефекти на тези съединения, които променят хормоналната система и могат да причинят различни заболявания, включително наднорменото тегло и затлъстяването.

През последните десетилетия се наблюдава рязко увеличение на затлъстяването, както и на диабета. Смята се, че причината за тази епидемия е висококалорична диета, свързана със заседнал начин на живот, в допълнение към генетичното предразположение.

Това обаче не са единствените причини.

Грижете се за себе си и бъдете здрави

През 2010 г. група изследователи анализираха тази ситуация, като посочиха, че причините за увеличаване на теглото могат да включват няколко фактора. Основните са токсините в хранителната и грижа за кожата, продуктите за грижа за косата, както и домакинските химикали.

Други изследователи също подкрепиха тази теория! Сред основните причини за епидемията от затлъстяване са химикалите, разрушаващи ендокринната функция, широко разпространени в околната среда, при хора и животни.

 

Токсини в храната и околната среда

Ендокринните разрушители (ЕР) са външни химикали, които могат да имитират поведението на хормоните в тялото ни и да променят функциите си.

Идентифицира специфичен вид тези вещества, които могат да нарушат метаболитните процеси. Особено, ако се появят токсични ефекти по време на бременност и през първите години от живота. В резултат на това се увеличава рискът от затлъстяване, захарен диабет тип 2 и метаболитен синдром.

Те се наричат ​​“обесогени“.
Тези токсини в хранителните продукти допринасят за натрупването и образуването на мастна тъкан в организма.

 

Какви са здравните ефекти на токсините в храната и околната среда?

Обесогените присъстват в продукти, замърсени с пестициди и в различни промишлени продукти за ежедневна употреба.

Но тези съединения не само се натрупват в мазнини, но имат и няколко последствия:

Увеличават броя на адипоцитите (клетките, които са отговорни за съхраняването на мазнините в тялото)

Те могат да действат, като променят производството на естествени хормони, като увеличават или намаляват концентрацията си. В резултат на това причинява хормонален дисбаланс.

Те също така могат да засегнат мастната тъкан, като увеличат броя и размера на мастните клетки.

Особено допринася за натрупването на триглицериди, променяйки баланса на липидите в организма.

А също и промяна на центъра на регулиране на апетита и неговите сензори на ситост, причинявайки натрапчиви вкусови предпочитания. В резултат на това те могат да причинят тежък глад и да провокират много повече.

Увеличете риска от непоносимост към глюкоза и увеличете нивата на инсулина.

А също така да промени метаболизма като цяло и да нарушат функцията на щитовидната жлеза.

Някои от най-проучените обесогени или токсини в храната и околната среда:

Бисфенол А

Ние можем да го намерим в пластмасови контейнери и кутии. Той е обвинен в развитие на рак и затлъстяване. Понастоящем е премахнат от бебешки консумативи в Европа.

Фталати

Те се срещат и в пластмаси, играчки, козметика, бои и са свързани с дефекти в развитието на децата, затлъстяване, както и инсулинова резистентност.

Генистеин

Редица проучвания показват, че предизвиква затлъстяване и наддаване на тегло при жени след менопаузата. Той може да се намери в соята.

Всички тези вещества могат да бъдат намерени навсякъде, те са токсични в храната и околната среда, така че е много трудно да ги избегнете. Някои мерки, които можете да предприемете, за да намалите въздействието им, са както следва:

Опитайте се да ядете биологични продукти, отглеждани естествено.

Намалете приема на месо, тъй като животните често са блъскани с хормони на растежа и не се контролират ефективно.

Също така избягвайте да използвате козметика, съдържаща токсични вещества като фталати.

Не пийте напитки, опаковани в пластмаса.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...